PROFILE

リンパシーアカデミー代表／女性ホルモンケア専門家

女性が健康に過ごすことは、家庭や職場、そして社会全体を元気にする原動力になる。

この想いを大切に、女性ホルモンケアの専門家として、働く女性の健康支援や企業の健康経営、女性活躍推進をサポートしています。

私が女性の健康支援に取り組む理由

公務員として15年以上、地域の健康管理業務に従事してきました。

その中で、妊娠・出産・更年期など、女性がライフステージごとに直面する心と体の変化や悩みに触れ、健康を支えることの大切さを実感してきました。

女性の健康課題は、本人だけの問題ではありません。
体調の変化が仕事や家庭生活に影響する一方で、不調を周囲に相談できず、一人で抱え込んでしまう女性も少なくありません。

こうした課題に、より専門的な立場から向き合いたいと考え、ストレスカウンセリング、リンパケア、アロマテラピーなどの資格を取得。

現在は、女性ホルモンケアの専門家として、心と体の両面から女性の健康を支える活動を続けています。

2024年、経済産業省は、月経随伴症、更年期症状、婦人科がん、不妊治療といった女性特有の健康課題による経済損失が、社会全体で年間約3.4兆円に上るとの試算を公表しました。

女性の健康支援は、個人の健康維持にとどまらず、従業員の働きやすさや就業継続、企業の生産性にも関わる重要なテーマです。

更年期の心身の変化、ストレス、仕事と家庭の両立など、女性が抱えやすい課題への理解を深め、一人ひとりが安心して働き続けられる環境づくりを支援しています。

更年期ケア、女性ホルモン、ストレスマネジメント、セルフケアなどをテーマに、企業や団体向けの研修・講演を実施しています。

女性自身が心と体の変化を理解することはもちろん、人事・総務担当者や管理職の皆さまにも役立つ内容を通じて、健康経営や女性活躍推進をサポートします。

「リンパシーアカデミー」を主宰。

医師監修のもと、女性ホルモンに関する専門知識とケア技術を学べる教育を提供し、全国で女性の健康を支えるセラピストの育成に取り組んでいます。

Instagramでは、10万人以上のフォロワーに向けて、女性ホルモンや更年期、日常生活で取り入れられるセルフケアなどの健康情報を発信しています。

専門的な内容を、誰もが理解しやすく、日々の暮らしに取り入れやすい形で伝えることを大切にしています。

女性ホルモンケアに関する著書を4冊出版。

『女性ホルモンケアのトリセツ』『ホルモンケアするリンパドレナージュ』などを通じて、女性の健康に関する知識やケアの大切さを広く伝えています。

女性が健康で笑顔でいられること。

それは、本人の人生を豊かにするだけでなく、家族や職場、そして社会全体の活力につながると考えています。

心と体の変化を正しく知り、自分自身を大切にできること。

そして、周囲にもその変化への理解が広がること。

専門的な知識とこれまでの経験を生かし、女性一人ひとりの健康と、企業の働きやすい環境づくりを支えてまいります。

働く女性の健康支援、更年期への理解促進、セルフケア研修、健康経営に関する講演など、企業・団体の目的に合わせたご相談を承っております。

研修内容や開催形式など、お気軽にお問い合わせください。